資訊過載之下,如何安頓我們的身心?! 8月 01, 2025 今天我們要再次探索如何在現代生活中,透過最新的科學發現、古老的《黃帝內經》智慧,以及正念練習,為我們的身心靈注入更深層次的健康力量。 特別是關於一個最近大家可能都非常有感的議題——如何在大罷免案的政治攻防與風災水災的災情資訊轟炸下,安頓我們疲憊的心。 Read more »