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《點哥創意教室》

我是點哥,
致力於程式設計教育、正念成長和放鬆催眠的老師。


在我的創意教室裡,不論是大人還是小孩,都能在程式學習中發現邏輯的樂趣,同時透過正念練習增強專注力、放鬆心靈,讓生活更有條理。

放鬆催眠的技巧則能幫助大家釋放壓力、提升自我覺察,找到平靜的力量。

我希望透過這樣多元的學習方式,讓每個人都能掌握科技工具,同時擁有面對生活挑戰的堅韌心靈。


點哥的創意教室,歡迎您!



認證
台灣催眠學學會 催眠培訓師
台灣催眠學學會 催眠引導師
台灣正念學學會 正念催眠學
德派催眠教練
美國NGH催眠師
SGS企業服務長(CSO)國際認證
耳穴家庭保健研究推廣協會 耳穴保健師

專長領域
正念導引、正念催眠教練、中醫耳穴養生保健、網路行銷、兒童教育

現職、經歷
台灣催眠學學會催眠引導師
禾霖創意有限公司副總經理
Scratch台南兒童程式
點一下正念工坊 創辦人
台灣催眠學學會 第一屆 監事
台灣催眠學學會 第二屆 常務理事
台灣催眠學學會 第三屆 理事
台灣正念學學會 第二屆 監事
台灣正念學學會 第三、四屆 理事
台南市臨床心理師公會第三、四屆 總幹事
點一下人文科技有限公司 總經理
正修科技大學時尚生活創意設計系 外聘講師(業師)
華梵大學推廣中心 外聘講師(業師)
職訓局企業雲端整合應用 講師
永康國中 未來腦力研究社 指導老師
曾文社區大學 小農雲端行銷學 講師
台南市社區大學 資訊傳播學程 講師


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AI多模態應用課程:最後召集! 「AI多模態應用課程」 確定開班囉! 課程將於 7月8日上午10點 準時開課。 課程將深入探討AI在多模態應用領域的最新技術與實踐,機會難得,錯過可惜! 由於課程採小班制教學,以確保每位學員都能獲得充分指導,因此 名額只有五位。

薦椎-身體的全息宇宙司令塔 #我是點哥 #八髎穴

今天想跟大家聊一個我覺得超級重要,而且影響我們全身健康的一個部位,那就是我們的 **薦椎** 。 可能很多人對這個詞有點陌生,會覺得「薦椎?那是什麼?跟我的生活有關係嗎?」但點哥要告訴你,這個薦椎啊,它不只是一個骨頭,它簡直就是我們人體的 **全息宇宙** ! 什麼是全息宇宙呢?簡單來說,就是身體的每一個部分,都投射著整個身體的縮影。就像我們常說的「腳底按摩可以反映全身的狀況」一樣,薦椎更是如此。 為什麼這麼說呢?你想想看,我們的 **脊椎** 是身體的支柱,從頭到尾貫穿著,而薦椎呢,它就位於我們脊椎的底部,連接了我們的脊椎和骨盆。它不只是支撐著我們上半身的重量,更重要的是,它扮演著一個非常關鍵的角色,那就是我們整個身體的 **骨架和筋膜系統** 的「司令塔」。 我們的身體,從頭到腳,從表層到深層,都覆蓋著一層又一層的 **筋膜** 。這些筋膜就像一張巨大的網,把我們的肌肉、骨骼、器官都包覆起來,讓它們能夠連結、協調運作。而薦椎呢,它就像這張網的中心樞紐。它的位置非常特殊,周圍連接了大量的韌帶和肌肉,這些筋膜的張力,會直接影響到薦椎的穩定性,反過來,薦椎的穩定性,也會影響到全身筋膜的張力。 這就像蓋房子一樣,地基如果歪了,上面的牆壁、屋頂也都會跟著歪。我們的薦椎就是那個地基,如果它不穩定,或者有些歪斜,那麼我們的脊椎、肩膀、甚至頸椎,都可能會出現問題。你會發現,怎麼最近肩頸老是痠痛、腰痠背痛,或者覺得走路姿勢怪怪的,其實很有可能根源就在薦椎。 講到薦椎,就不能不提到它周圍幾個非常重要的穴位,特別是中醫裡面的 **八髎穴** 。這八個穴位,分別是上髎、次髎、中髎、下髎,左右各一,總共八個。它們的位置就在薦椎的背面,對應著薦椎孔。 你可能會想,這些穴位到底有什麼用?在中醫理論中,八髎穴是我們 **膀胱經** 上的重要穴位。膀胱經是我們身體非常大的一條經絡,從頭走到腳,負責排泄體內的濕氣和毒素。而八髎穴,又特別和我們的 **生殖系統、泌尿系統** 有密切的關係。 所以,如果你經常有婦科問題,像經痛、月經不調;或者男性朋友有攝護腺問題;或者有泌尿道感染、頻尿等等,刺激八髎穴都會有很好的幫助。而且,八髎穴對於改善下肢冰冷、坐骨神經痛、腰部痠痛,也都有非常好的效果。 我有很多學生,他們剛開始來上課的時候,都會說自己腰痠背痛,或者覺得下半身很沉重。我會教他們一些簡單的方法,去 *...