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《點哥創意教室》

我是點哥,
致力於程式設計教育、正念成長和放鬆催眠的老師。


在我的創意教室裡,不論是大人還是小孩,都能在程式學習中發現邏輯的樂趣,同時透過正念練習增強專注力、放鬆心靈,讓生活更有條理。

放鬆催眠的技巧則能幫助大家釋放壓力、提升自我覺察,找到平靜的力量。

我希望透過這樣多元的學習方式,讓每個人都能掌握科技工具,同時擁有面對生活挑戰的堅韌心靈。


點哥的創意教室,歡迎您!



認證
台灣催眠學學會 催眠培訓師
台灣催眠學學會 催眠引導師
台灣正念學學會 正念催眠學
德派催眠教練
美國NGH催眠師
SGS企業服務長(CSO)國際認證
耳穴家庭保健研究推廣協會 耳穴保健師

專長領域
正念導引、正念催眠教練、中醫耳穴養生保健、網路行銷、兒童教育

現職、經歷
台灣催眠學學會催眠引導師
禾霖創意有限公司副總經理
Scratch台南兒童程式
點一下正念工坊 創辦人
台灣催眠學學會 第一屆 監事
台灣催眠學學會 第二屆 常務理事
台灣催眠學學會 第三屆 理事
台灣正念學學會 第二屆 監事
台灣正念學學會 第三、四屆 理事
台南市臨床心理師公會第三、四屆 總幹事
點一下人文科技有限公司 總經理
正修科技大學時尚生活創意設計系 外聘講師(業師)
華梵大學推廣中心 外聘講師(業師)
職訓局企業雲端整合應用 講師
永康國中 未來腦力研究社 指導老師
曾文社區大學 小農雲端行銷學 講師
台南市社區大學 資訊傳播學程 講師


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簡易安裝本地端AI系統 我是點哥 先決條件 在開始之前,請確保您具備以下條件: 一台具有足夠記憶體和儲存空間的電腦(建議至少 8GB RAM;若使用較大型號如 Gemma 3 27B 或 DeepSeek-R1 70B,則需要更多)。 網路連線以進行初始下載。 一個現代網頁瀏覽器(例如 Google Chrome)以安裝和使用 Page Assist。 步驟 1:安裝 Ollama Ollama 是一個允許您在本地運行大型語言模型的工具。請按照以下步驟進行安裝: 下載 Ollama : 訪問官方 Ollama 網站: https://ollama.com/ 前往「下載」部分。 選擇您的作業系統(macOS、Linux 或 Windows)並下載安裝程式。 安裝 Ollama : macOS :打開下載的 .dmg 檔案,將 Ollama 應用程式拖到您的「應用程式」資料夾中。 Linux :在終端機中運行提供的安裝腳本: curl -fsSL https://ollama.com/install.sh | sh Windows :運行 .exe 安裝程式並按照螢幕上的指示操作。 驗證安裝 : 打開終端機(或 Windows 上的命令提示字元)。 運行以下命令檢查版本: ollama --version 如果安裝成功,您將看到版本號(例如 0.1.26 或更高版本)。 步驟 2:下載 DeepSeek 和 Google Gemma 3 模型 安裝 Ollama 後,您可以下載 DeepSeek-R1 和 Gemma 3 模型以在本地運行。 打開終端機並根據您想要的模型大小執行以下命令: DeepSeek-R1 DeepSeek-R1 有不同的大小(例如 1.5B、7B、14B、32B、70B)。較小的模型需要較少記憶體且速度更快,而較大的模型性能更佳。根據您的硬體選擇: 1.5B 參數 : ollama pull deepseek-r1:1.5b 7B 參數 : ollama pull deepseek-r1:7b 14B 參數 : ollama pull deepseek-r1:14b 32B 參數(需要約 35GB RAM) : ollama pull deepseek-r1:32b 70B 參數(需要大量資源) : ollama pull deepseek...

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