未來腦力研究社

問道：「天下無心外之物，如此花樹在深山中自開自落，於我心亦何相關？」--《傳習錄》 🔔 今天來聊個超酷的跨界思考！🤯 大家聽過王陽明的「心外無物」嗎？ 有個經典故事，朋友問他：「深山裡的花自開自落，跟我的心有什麼關係？」 王陽明回答：「你沒看花時，花跟你，都處於一種寂靜的狀態。你來看花時，花的顏色才瞬間『明白』起來，所以你知道，花不在你的心之外。」 這聽起來很玄，對吧？ 但神奇的是，幾百年後，物理學的前沿——量子力學，竟然出現了驚人相似的看法！😮 在微觀的量子世界裡，粒子在被「觀測」之前，處於一種模糊的「機率疊加態」（就像薛丁格的貓，既死又活）。只有當我們去「看」它的那一刻，它的狀態才會瞬間確定下來（物理學家稱之為「波函數坍縮」）。 是不是很像？ 🌸 深山裡寂靜的花 <=> 粒子的「機率狀態」 👀 你去看花 <=> 科學家的「觀測」行為 🌺 花的顏色『明白』起來 <=> 粒子狀態的「確定」 這是不是在暗示，我們並非只是世界的旁觀者，而是現實的「參與者」？ 我們的「意識」或「觀測」這個動作，本身就在形塑著我們所看到的世界。 當然，這不是說你不看月亮，月亮就不在了。😂 但這種東方古老智慧與現代頂尖科學的奇妙共鳴，真的會讓人腦洞大開！ 我們所以為的「客觀世界」，或許跟我們的「心」有著遠比想像中更深的連結。 你覺得呢？你的「看」，是否也正在創造你的世界？ #未來腦力研究社 #王陽明 #心學 #量子物理 #心外無物 #觀測者效應  #哲學與科學 #腦洞大開 #薛丁格的貓 #意識的力量

「植物多樣性」對健康的驚人益處 在現代社會，我們的飲食模式常常過於單一，餐桌上總是那幾樣熟悉的蔬菜水果。 但您知道嗎？最新的健康科學研究指出，飲食中的「植物多樣性」，也就是攝取越多種類的植物性食物，對我們的腸道健康、免疫力，乃至整體身心健康都有著極其重要的影響。 今天，點哥將深入探討這個「吃得雜一點，活得好一點」的科學奧秘，並結合《黃帝內經》的古老智慧和正念練習，為您揭示如何透過簡單的飲食調整，滋養您的生命。 首先，讓我們來看看近期關於「植物多樣性與腸道微生物」的最新研究。我們上次聊到腸道是我們的「第二個大腦」，而決定這個「大腦」好壞的關鍵，就是住在裡面的數以兆計的微生物——腸道菌群。 研究發現：  腸道菌群的「種類多樣性」是衡量腸道健康的重要指標。就像一片健康的森林需要多種植物和動物共存一樣，健康的腸道也需要多種微生物和諧共處。 不同的植物性食物含有不同種類的膳食纖維、植化素（如多酚），這些都是腸道益生菌最喜歡的「食物」。當我們攝取的植物種類越多，就能餵養更多不同種類的益生菌，讓腸道菌群更加豐富和穩定。  豐富的腸道菌群能產生更多對身體有益的代謝產物（如短鏈脂肪酸），這些物質能降低發炎反應，增強免疫力，甚至影響情緒和認知功能。相反地，飲食過於單一會導致某些菌種過度繁殖，破壞腸道平衡，引發發炎、消化問題甚至情緒困擾。 英國科學家提姆·斯佩克特（Tim Spector）教授倡導的「每週攝取30種不同植物」的飲食原則，被許多研究證實能顯著提升腸道菌群的多樣性，改善整體健康。這包括蔬菜、水果、全穀物、豆類、堅果、種子和香料。 簡單來說，你的餐盤越「繽紛」，你的腸道就越「強大」！ 這種「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充」的「多樣化飲食」觀念，與中華醫學的經典——《黃帝內經》所強調的「五味調和」和「順應自然」的思想有著高度的契合。 《黃帝內經》雖然沒有「腸道菌群多樣性」的現代概念，但它對飲食豐富性的重視，卻是極其前瞻的。 《黃帝內經》認為，飲食不僅提供能量，更關乎身體的陰陽平衡和臟腑協調。它強調「飲食有節，五味調和」： 五穀為養： 指出穀類是人體生命活動的根本，提供主要能量。 五果為助： 水果能輔助消化，提供滋養。 五畜為益： 肉類能補充精氣，但要適量。 五菜為充： 蔬菜能補充維生素和纖維，充實營養。 《內經》強調不同食物有不同的性味歸經，對應滋養不...

過去我們總認為，腸道只是消化食物的器官，但最新的科學研究卻徹底顛覆了這個觀念！我們的腸道，不隻影響消化，更是情緒、免疫力，甚至大腦健康的關鍵。它被科學家們稱為「第二個大腦」。 今天，點哥將深入探討這個神秘的腸腦軸線（Gut-Brain Axis），並結合《黃帝內經》的古老智慧和正念練習，為您揭示如何從腸道開始，活出更健康、更快樂的自己。 首先，讓我們來看看近期關於「腸道菌群與身心健康」的最新研究。 您知道嗎？我們的腸道裡住著數以兆計的微生物，它們的總重量甚至比我們的大腦還要重！這些微生物，也就是腸道菌群，對我們的健康有著超乎想像的影響。 研究發現： 腸道和大腦之間存在著一條複雜的雙向通訊網絡，稱為「腸腦軸線」。腸道菌群能產生神經傳導物質（如血清素，高達90%的血清素是在腸道產生），直接影響我們的情緒、壓力和認知功能。 許多研究表明，腸道菌群失衡與憂鬱症、焦慮症、甚至自閉症等精神疾病的發生和發展有關。當腸道菌群健康時，我們的情緒往往也更穩定。 超過70%的免疫細胞位於腸道。健康的腸道菌群是免疫系統正常運作的基石，能幫助我們有效抵抗病原體，降低過敏和自體免疫疾病的風險。 影響新陳代謝： 腸道菌群還會影響我們對食物的消化吸收、能量代謝，甚至體重管理。簡單來說，如果腸道菌群失衡，就像是一個交響樂團，有些樂器跑調了，整個身體的協調性就會受到影響。 這種「重視脾胃功能」與「氣機升降」的觀念，與中華醫學的經典——《黃帝內經》所強調的「脾胃為後天之本」的思想有著高度的契合。《黃帝內經》雖然沒有「腸道菌群」這個現代術語，但它對脾胃在人體中核心地位的認識，卻是極其深遠的。 《黃帝內經》中多次提及「脾胃」的重要性，認為它是「水穀之海」、「氣血生化之源」。 脾胃負責將食物轉化為精微物質（氣血），並將其輸送到全身。這就像是現代所說的腸道吸收營養，為身體提供能量。如果脾胃功能不好，就像現代說的消化不良、吸收差，身體自然無法得到足夠滋養。 脾氣主升，將水穀精微上輸心肺，營養全身；胃氣主降，將糟粕下傳大腸，排出體外。這形成了一個穩定的「升降」循環。如果這個升降失調，就會出現各種消化道問題，甚至影響氣血和精神狀態。 《內經》也認識到情緒對脾胃的影響，例如「思慮傷脾」。這與現代科學中「壓力影響腸道」的觀點不謀而合。當我們壓力大、情緒不穩時，脾胃功能也會受損。因此，《內經》倡導的養生之道，核心之一就...

一個時代，兩種聲音 1930年代的台灣，處於日本殖民統治的複雜情境中。 詳細介紹： https://think.unaux.com/april-rain.html 點哥將帶您探索當時兩股形塑台灣認同的關鍵力量： 作曲家鄧雨賢以流行歌謠譜寫的民族心聲，以及社會運動家蔣渭水以文化行動點燃的啟蒙之火。 他們看似殊途，卻共同交織出一首追求自由與尊嚴的時代交響曲。 讓我們一同點擊、探索，理解這段歷史如何持續影響著今日的台灣。 前往臉書社團討論

我們的身體是一個緊密相連的整體。 從古老智慧《黃帝內經》的角度看，薦椎是經絡與神經的匯集地，如同氣血運行的「總樞紐」。它不僅支撐身體，更是大腦與器官間「訊息高速公路」的關鍵站點，其健康狀態直接牽動著我們的生命活力。 現在，就跟著點哥一起探索位於身體中軸線的「薦椎」，這個看似不起眼，卻是連結我們內外健康、影響全身的重要樞紐。 開始探索薦椎的奧秘

NotebookLM 的下一步！ Video Overviews功能即將推出，影片裡是實際應用效果！ 影片示範： https://youtu.be/-bjg2kqtrLc?si=LGM3qMy0vRJmbCw8 #啥事都不用做了

Canva 2025年最新AI功能發布：Visual Suite 2.0引領創意革命      在2025年4月10日的Canva Create年度大會上，Canva推出了其迄今為止最具突破性的產品更新—藉由 Visual Suite 2.0，帶來了一系列令人振奮的AI功能，為創意工作者和企業提供了更高效、便捷的設計體驗。這次更新以AI為核心，旨在讓設計變得更簡單、直觀，同時提升工作效率。      其中最引人注目的新功能是Canva AI，這款AI設計助手能根據用戶的文字或語音指令，快速生成圖像、文案、簡報，甚至是互動式應用程式。      例如，只需簡單描述，Canva AI就能創建符合品牌風格的社群媒體素材或行銷廣告設計。此外，Canva Code功能讓不具備程式設計背景的用戶也能透過文字提示打造互動式設計，如計算器或動態地圖，極大降低了創作門檻。 語言學習閃卡示範 個人形象網站示範      另一亮點是Canva Sheets，這款AI驅動的試算表工具內建Magic Insights與Magic Charts功能，能自動將數據轉化為視覺化的圖表，並與品牌元素無縫整合，適用於報告或行銷企劃。      同時，升級版的Canva Photo Editor利用AI技術，讓使用者能輕鬆移除圖片背景、調整光影，或進行精細物件編輯，媲美專業軟體。      這些新功能不僅簡化了設計流程，還讓個人與團隊能更專注於創意發想。Canva憑藉Visual Suite 2.0，再次證明了其在全球視覺溝通領域的領先地位，真正實現「讓每個人都能設計」的願景。

結合多模型對話式搜尋的 AI 工具 FeloPro優惠點我   日本新創公司推出的 Felo 聊天機器人，結合自然語言處理與多模型 AI 技術，提供跨語言、即時且精準的搜尋體驗，適合學生、研究人員與上班族使用。 Felo 聊天機器人 ：AI 搜尋的全新里程碑 日本新創公司近日正式推出 Felo 聊天機器人 ，這是一款結合對話式搜尋與多模型 AI 技術的創新工具，旨在為用戶提供更高效、精準且人性化的搜尋體驗。Felo 不僅支援多國語言，還能整合多來源資訊，並以自然語言回答問題，讓搜尋過程如同與真人對話般流暢。該工具特別適合需要快速獲取可靠資訊的學生、研究人員及上班族，並以其「無廣告介面」與「來源標註」設計，確保答案透明可信[1][2]。 核心功能與特色：重新定義搜尋體驗 Felo 聊天機器人以其多樣化的功能與創新技術，迅速成為搜尋工具市場的焦點。以下是其主要特色與應用場景： 1. 跨語言無障礙搜尋 Felo 支援多國語言，能自動將全球資訊翻譯成使用者的母語。例如，當用戶搜尋英文論文時，Felo 可直接生成中文摘要，讓跨語言資訊獲取變得輕而易舉[1][2]。 2. 對話式搜尋體驗 用戶只需輸入問題，例如「如何製作簡報？」或貼上網址要求摘要，Felo 即可整合多來源資訊並以自然語言回答。此外，用戶還能進一步追問細節，獲得更深入的解答[3][4]。 3. 免費進階 AI 模型 Felo 提供每日免費使用 GPT-4o Mini 等最新 AI 模型的機會，能處理數學、編程甚至圖像辨識等任務。而付費版則解鎖更強大的 GPT-4o 與 Claude 3.5 模型，滿足更高階的需求[5][6]。 4. 學術研究與知識管理 Felo 對於學術研究者來說是一大利器，能搜尋全球論文並自動翻譯，還可將資訊整理成主題集合或心智圖，方便視覺化管理知識[1][7]。 5. 即時比較 AI 答案 Felo 的「比較 AI 答案」功能，允許用戶同時查看最多四個 AI 模型（如 ChatGPT、Claude）的回應，便於比較準確度與表達差異，提升決策效率[8]。 6. 一鍵生成簡報 透過 AiPPT 功能，Felo 可將搜尋結果轉為 PowerPoint 或 Google Slides，並支援自訂模板，讓用戶快速生成專業簡報[4]。 7. 文件與影音處理 Felo 能摘要網頁或 YouTube...

LTX AI動畫影片製作！ 想自己動手創作嗎？ 現在只要用LTX Studio，就能輕鬆完成動畫影片製作，不用專業技術也能搞定！ 平台會根據你輸入的文字，自動生成分鏡、設計獨特角色和豐富動畫效果，就像請了專業動畫師幫你做一樣！ 不管是教學、產品介紹還是分享精彩故事，你都可以用LTX Studio輕鬆創作出高品質影片。還支援團隊合作和自由編輯，讓創意隨你發揮，製作過程簡單又有趣！ 快來體驗這個結合科技與藝術的創新工具，開啟你的視覺盛宴吧！ #AI創意應用 #我是點哥 #永康救國團招生中 先簡單分享一下LTX AI影片生成 1.給出一個主題題目，讓AI寫劇本 2.自己可以設定影片的參數 3.AI撰寫兩套劇本，依照自己喜愛選取其一 4.創建AI生成的人物角色 5.生成分鏡畫面，場景 確認無誤即可轉存成影片檔下載，或是將所有元件下載到自己電腦後進行編修 LTX AI動畫影片製作： https://ltx.studio/

這是點哥的論文摘要，透過AI生成的對談： 以下是逐字稿的繁體中文翻譯： https://notebooklm.google.com/notebook/428c7c5e-caf4-4195-b95f-63ffaa352d08/audio 人物 A：好的，嗯，我們開始吧。各位，這將是一次深入的探討。看來我們要深入研究王陽明了。 人物 B：是的。 人物 A：今天，你給了我很多東西。 人物 B：很多資料。 人物 A：是的。像是學術論文、哲學文本，全都圍繞著王陽明，而我們正在探索他幾個世紀前的思想如何實際上能幫助我們在現代世界中過上更好的生活，對吧？ 人物 B：所以，具體來說，我們關注的是一篇叫做陽明心學與生命教育的論文， 對吧？ 人物 A：現代教學中的實踐與啟示。 人物 B：是的。為了讓內容更深入，我們還會參考王陽明著作的摘錄。好的。 人物 A：給初學者的說明，記錄學生的說明和問題。 人物 B：我知道生命教育聽起來可能有點模糊，對吧？ 人物 A：但請跟著我們。 人物 B：是的。 人物 A：這不只是一些自助的術語。 人物 B：不，不，不。 人物 A：這是關於我們如何利用王陽明的哲學來應對我們今天面臨的非常現實的挑戰。像是資訊超載、做出艱難的決定，以及實際上按照我們的價值觀生活。 人物 B：是的。更有趣的是，我們在論文中有一節，作者用王陽明的思想來教。 人物 A：好的。 人物 B：等等，程式設計課。 人物 A：程式設計課。這真是個我沒想到的意外。 人物 B：是的。 人物 A：那麼，古代哲學是如何融入程式碼的呢？ 人物 B：是的。 人物 A：嗯，讓我們先來分析一下王陽明的一些核心概念。 人物 B：好的。 人物 A：其中一個讓我印象深刻的是心即理。 人物 B：這是一個非常有力的想法。想像一個你的心、你的直覺與普遍真理沒有分離的世界。 人物 A：這基本上就是心即理所暗示的。 好的？ 它說我們每個人都有一個先天的道德指南針，對是非的根深蒂固的理解。 人物 B：所以，這不是盲目地遵循規則或教條。這是關於挖掘我們內心更深層的東西。 人物 A：沒錯。 好的。 王陽明認為，這種先天的智慧是我們可以透過練習和反思來培養和強化的。這就是格物致知的由來。 人物 B：這個概念鼓勵我們積極地參與周圍的世界，去質疑、探索和揭示支配我們經驗的根本真理。 好的，那麼，這如何轉化到日常生活中呢？ 人物 A：是的...